25 nov. 2016

Detox Water

Detox water

Coucou tout le monde ! Aujourd'hui le sujet sera les boissons detox water .


Qu'es-ce qu'une boisson detox water ?

Vous en avez surement déjà entendu parler dans votre entourage , de ces fameuses boisson à base d'eau aromatisée . 
Que ce soit pour nettoyer son système digestif , perdre du poids , perdre du ventre , éliminer les toxines de son corps ou encore pour booster le système de défenses immunitaire du corps ou simplement lui donner une bonne dose de vitamines , ces eaux aromatisées sont très réputées pour leur bienfaits . 


Vous l'aurez compris , le concept est simple , il suffit de mélanger de l'eau avec des fruits , légumes plantes ou certaines épices (canelle , gigembre) pour obtenir une boisson detox .

Quelles associations pour quel résultat ?


J'ai vu beaucoup de recettes pour la perte de poids mais à mon avis la plus simple et la plus efficace c'est celle-ci :

concombre + citron + menthe + eau

http://www.theredheadriter.com/
Pour la perte de ventre voici celle que l'on retrouve un peu partout :

pomme + cannelle + eau

http://bembu.com/
( Sans l'anis étoilé même s'il figure sur la photo)

Pour donner de l'énergie au corps : 

fraise + kiwi + citron + eau 
ou
fruits rouges + concombre + citron  + orange

http://www.budgetsavvydiva.com/

Voici pour moi les associations de base .

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